KERNHEM SPORTHAL

CONDITIETRAINING EN NOG VEEL MEER!

Wil je fit worden of blijven, conditie en kracht opbouwen of bewegen omdat het gewoon gezond is?
Houd je van gezelligheid, afwisseling, bewegen op eigen niveau en tempo, individuele begeleiding en aandacht, ondersteund door lekkere muziek, op nog geen 5 minuten van huis?
Heb je een stok achter de deur nodig om op een vaste dag en tijd te gaan trainen?
Dan moet je eens komen kijken in Sporthal Kernhem
Daar wordt op maandagavond van 20.00 tot 21.30 een uitdagende les gegeven voor mannen en vrouwen van 30 tot ……… jaar
Allerlei vormen van bewegen komen aan de orde:

• Conditietraining
• Krachttraining
• Bodygym
• Circuittraining
• FunXtion
• Corefit

Kortom een complete work-out zonder saaie apparaten.
De les wordt afgesloten met een spel waarna een rustige cooling down volgt.
Daarna ga je moe, maar zeer tevreden en voldaan naar huis.
 
Start van het nieuwe seizoen is 21 augustus.
Kom gerust een kijkje nemen.

ACTIE!!!
Je mag de eerste 4 keer (!) gratis en vrijblijvend mee doen.
(Daarna bedraagt de contributie € 27,- per maand)